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Aus unserem Blog
Health
Als ich 18 Jahre alt war bekam ich eine herausfordernde und sehr schlechte gesundheitliche Diagnose. «COLITIS ULCEROSA» (Chronisch-entzündliche Darmerkrankung) Da kann man nichts mehr essen! Ich wurde spindeldürr. Ich war…
Mein Name ist Ina Saez Larriba, ich bin 52 Jahre alt, lebe in einem kleinen Eifeldorf, habe eine Familie mit 2 Kindern und bin von Beruf Lehrerin und Feng Shui…
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Alle Diäten, Kuren und Abnehmprogramme sind nur so gut, wie sie in unseren Alltag eingebaut werden können.
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News
Wenn unser Darm gut funktioniert dann funktionieren wir wieder vieles besser. Unbefindlichkeiten, wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationslöcher etc., kommen oft aus dem Darm. Warum geben wir denn dem Darm…
Als ich 18 Jahre alt war bekam ich eine herausfordernde und sehr schlechte gesundheitliche Diagnose. «COLITIS ULCEROSA» (Chronisch-entzündliche Darmerkrankung) Da kann man nichts mehr essen! Ich wurde spindeldürr. Ich war…
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Aus unserer Küche
Healthy Rezepte
Grill aufheizen und geniessen!
Die «Guten» sollen natürlich immer überhand haben.
Die Avocado trägt viele gute Fette in sich!
Rezept: 100 gr. kernige Haferflocken 50 gr. Sonnenblumenkerne 50 gr. Sesamsamen 50 gr. Leinsamen 50 gr. Kokosflocken 50 gr. Cashew Nüsse 50 gr. Haselnüsse 50 gr. Rosinen 8-10 entkernte Datteln…
