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Wieder TOP FIT

Als ich 18 Jahre alt war bekam ich eine herausfordernde und sehr schlechte gesundheitliche Diagnose. «COLITIS ULCEROSA» (Chronisch-entzündliche Darmerkrankung) Da kann man nichts mehr essen! Ich wurde spindeldürr. Ich war…

Aminosäuren

Bist du Vegetarier/in, Veganer/in? Fleisch, Hühnereier, Fisch, Milchprodukte sowie Nüsse, Hülsenfrüchte und Sojabohnen sind aminosäurehaltige Lebensmittel. Es sind die Bausteine unseres Lebens. Aminosäuren kann der Organismus nicht selber herstellen, sie…