Die Mediziner sagen, dass man ab dem ca. 30 Lebensjahr Muskelmasse verliert.

Wir müssen aber voll funktionieren im Beruf, für unsere Kinder.

Vielleicht lieben wir es auch zu wandern, zu schwimmen, Velo zu fahren etc.

Fit bis ins hohe Alter ist mein Leitspruch

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