Bist du Vegetarier/in, Veganer/in?
Fleisch, Hühnereier, Fisch, Milchprodukte sowie Nüsse, Hülsenfrüchte und Sojabohnen sind aminosäurehaltige Lebensmittel.
Es sind die Bausteine unseres Lebens.
Aminosäuren kann der Organismus nicht selber herstellen, sie müssen mit der Nahrung aufgenommen werden.
Möchtest du dies alles nicht essen?
Dann solltest du unbedingt zusätzlich Aminosäuren zu dir nehmen.
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