Wie sehr eine Schwangerschaft und Stillzeit am Körper zerren können, habe ich erst viel später wahrgenommen. Nach der Geburt meiner zwei Kinder litt ich unter Paradentose und verbrachte viele Stunden…
Wie halte ich die Energie auf Trab? Eine Freundin verriet mir ein Geheimnis. Unser Sport-Gel soll auch bei Hitzeperioden unterstützend wirken. Stimmt das? Ich wollte es wissen. Mein Mann und…
Es ist besser, zu geniessen und zu bereuen, als zu bereuen, dass man nicht genossen hat. (Giovanni Boccaccio) Als ausgebildeter Koch verstehe ich überdurchschnittlich viel davon, wie wichtig frische und…
… frisch und munter aufwachen … Herausfordernder Job, Stress, Hektik, Umwelteinflüsse und suboptimale Ernährung. Mein Schlaf war gestört. Viele kennen das: Leistungsabfall, Müdigkeit, schlechtes Konzentrationsvermögen, Lustlosigkeit und Kopfweh sind die…
Ich wurde kürzlich gefragt ob ich Tipps habe, wenn Paradentose-Anzeichen vorhanden sind. Es gibt so viele Zahnpflegemittel und Mundspülungen, welche ich erfolglos ausprobiert habe. Diese haben meine Zahnfleischirritationen nicht weggezaubert!…
Optimale Versorgung im Kindesalter Studien und Laborergebnisse zeigen, dass insbesondre unsere Kinder schlecht mit Omega 3 versorgt sind. Was können Eltern dagegen tun? In eine gesunde Ernährung gehören die pflanzlichen…
Mit 45 Jahren bin ich voll in den hormonellen Veränderungen angekommen. Vorher dachte ich nie, dass die Wechseljahrbeschwerden eine solche Herausforderung sein könnten. Ich fühlte mich nicht mehr Wohl in…
Wer kennt das nicht! Morgens aufstehen und erst mal in die Gänge kommen. Tagsüber Energielöcher und wenig Konzentration und Motivation. Wir alle haben mehr oder weniger die gleichen Herausforderungen. Bei…
Als Kind hatte ich dichtes Haar… später nicht mehr! Bestimmt kenne ich auch sämtliche Mittel für schönes und glänzendes Haar! Ob zum einreiben oder schlucken. Ziemlich alles habe ich ausprobiert.…
Durch viel Sport und körperlich belastender Arbeit habe ich meine Gelenke überstrapaziert. Seitdem ich das Gelenk-Fit jeden Tag einnehme, hat sich vieles verändert. Gelenk-Fit ist ein tolles Produkt. Ich habe eine…