Meine ganze Familie ist begeistert von diesem selbstgemachten und leckeren Drink-Joghurt. Er beinhaltet 4 wichtige probiotische Kulturen. Mein Immunsystem ist dank regelmässiger Einnahme viel schlagfertiger geworden. Mit gutem Gewissen kann…
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Health Blog
Mein Körper war als allein erziehende Mutter mit zwei Teenagern und einem anspruchsvollen Job ausgebeutet und die Batterien bis auf Null aufgebraucht. Aufgrund dieser Dauerbelastung, schlechten Schlafes und mangelhafter Ernährung…
Wie sehr eine Schwangerschaft und Stillzeit am Körper zerren können, habe ich erst viel später wahrgenommen. Nach der Geburt meiner zwei Kinder litt ich unter Paradentose und verbrachte viele Stunden…
Wie halte ich die Energie auf Trab? Eine Freundin verriet mir ein Geheimnis. Unser Sport-Gel soll auch bei Hitzeperioden unterstützend wirken. Stimmt das? Ich wollte es wissen. Mein Mann und…
Es ist besser, zu geniessen und zu bereuen, als zu bereuen, dass man nicht genossen hat. (Giovanni Boccaccio) Als ausgebildeter Koch verstehe ich überdurchschnittlich viel davon, wie wichtig frische und…
… frisch und munter aufwachen … Herausfordernder Job, Stress, Hektik, Umwelteinflüsse und suboptimale Ernährung. Mein Schlaf war gestört. Viele kennen das: Leistungsabfall, Müdigkeit, schlechtes Konzentrationsvermögen, Lustlosigkeit und Kopfweh sind die…
Ich wurde kürzlich gefragt ob ich Tipps habe, wenn Paradentose-Anzeichen vorhanden sind. Es gibt so viele Zahnpflegemittel und Mundspülungen, welche ich erfolglos ausprobiert habe. Diese haben meine Zahnfleischirritationen nicht weggezaubert!…