Der grösste Horror ist es, in der Nacht aufzuwachen mit einem Wadenkrampf. Diese Schmerzen sind fast nicht auszuhalten. Die regelmässige Einnahme von Mineralien hat mir Linderung gebracht. Probieren geht über…
Früher hatte ich drei bis vier mal die Woche Abends nach der Arbeit starkes Herzstechen. Dies Schmerzen lösten grosse Panik in mir aus. Ich fragte mich natürlich wie ich dieses…
… denn es schlug bevor du denken konntest! Es hat auf Schweizer Strassen rund 260 Unfalltote gegeben im Jahr 2017. Jeder Einzelne klar zu viel. Wir unternehmen tagtäglich viel dagegen.…
Folgender Text entspringt der Quelle und Buchtipp: Topfit mit Vitaminen von Dr. med. Ulrich Strunz & Andreas Jopp Würden Sie in Ihren teuren Sportwagen mit billigem Heizöl auftanken, damit er nur noch…
Der Generation der über 50-jährigen geht es heute sehr gut und eines der Primärziele dieser Generation ist es, bei guter Gesundheit ein hohes Alter zu erreichen, sowie gepflegt und gesund…
Unser Körper ist ein «Wasserhaushalt». Er besteht zu 70 -80% aus Wasser. In der Ernährung haben wir wasserlösliche und fettlösliche Vitamine und Substanzen. Die Wasserlöslichen sind unproblematisch und können von…
Cellulite oder so genannte Orangenhaut ist eine konstitutionell bedingte, nicht entzündliche Veränderung des Fettgewebes im Oberschenkel- und Gesäßbereich. Bei gewissen Frauen tritt Cellulite auch am Bauch oder Busen auf. Bei Übergewicht oder schwachem…
Als ehemalige Tennis-Profispielerin und langjährige Tennislehrerin liegt mir der Sport sehr am Herzen. Einen Fitnessdrink zu haben, der verschiedene Zuckerarten beinhaltet und zu verschiedenen Momenten im Körper aufgenommen wird, war…
Ich kaufe vor allem Bio Produkte, ein guter Ansatz – aber vor allem teuer und nicht für jedermann umsetzbar. Ich möchte meinen Körper nicht mit Müll füttern, sondern ihm Sorge…
Sicherlich gibt es im Markt bereits Lutein und Zeaxanthin Produkte in Tabletten- oder Kapselform. Entscheidend für die Wirksamkeit ist allerdings, dass die wertvollen Wirkstoffe überhaupt erst im Darm aufgenommen werden…