Hallo, ich heisse Martina und bin 41 jährig und komme vom schönen Thunersee.
Ich bin eine sehr aktive Person – Sport ist mein Leben ( Running, Rennvelo, Bergwandern, Kraft)
Die Ernährung spielt da für mich eine sehr wichtige Rolle. Seit 25 Jahren bin ich Vegetarierin.
Täglich frisches Essen zubereiten gehört für mich zum normalen Alltag, denn ich liebe es zu kochen und etwas Feines zu essen. Leider ist es so, dass auch ich es nicht immer schaffe mich jeden Tag genug ausgewogen zu ernähren. Wir kennen es doch alle. Manchmal muss es einfach schnell gehen. Man ist zu beschäftigt oder zu müde um etwas Richtiges zu kochen. Und so gibt es das, was der Kühlschrank gerade hergibt…. und so kommen viele wichtige essentielle Mikronährstoffe oft zu kurz wie, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Omega 3, Q 10, Aminosäuren.
Vor einem Jahr gab mir eine Freundin einen wertvollen Tip. Jetzt bin ich jeden Tag optimal versorgt.
Energie ist jetzt genug vorhanden für den ganzen Tag und Konzentrationsschwierigkeiten sind bis am Abend kein Thema mehr.
Was mich besonders freut ist, dass ich beim Berg hoch rennen eine noch bessere Sauerstoffaufnahme habe. So macht es einfach umso mehr Spass.
In der Nacht kann sich mein Körper optimal regenerieren und am Morgen bin ich wieder frisch und voller Energie. Auch wenn es mal nur 5 Stunden Schlaf waren.
Die Optimalversorgung ist das beste was mir passieren konnte.
Und wann startest Du?
