Oft ist es doch so, dass man in Zeiten, wo es einem emotional nicht so gut geht, auch der Körper leidet. Dies zeigt sich durch Müdigkeit, einer inneren Schwere, Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Magenproblemen, Schwindel, Appetitlosigkeit usw. Der Mensch kommt einfach nicht zur Ruhe, weil die Gedanken auch abends ständig kreisen und man nicht schlafen kann.
Deshalb meine Devise; Deinem Körper Gutes tun und die Seele fühlt sich danach gleich erfrischt, energetisiert und lebendig an.
Fit und gestärkt durch schwierige Zeiten
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